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2023年7月

2023年7月30日 (日)

いつもとは、逆周り。灼熱江戸川ポタポタ Garmin セッティングミスった…

猛暑日が続いていますので、無理せずなるべく早いうちに走ろうと、5時に目覚ましで起きるも、2度寝💦

昨日の隅田川花火大会を見ながら日本酒呑み過ぎたか?(テレビだけど)

結局、既に暑い6時半出発。

寒い日に勢いつけて出発する感じと同じく、勢いをつけて出発する日が来ました。

水元公園メリゴーモーニング予定なので、いつもと逆廻りでレイクタウンに向かいます。

20230730-073815 いつもと、ガーミンの表示が違うけれど、まあいっかで進みます。

石川遼さん練習場経由で休憩ポイントの7-11に着く直前の道路に大きい石のようなものが?

止まると亀さん。

踏まれるし、干からびるよと水辺に返してあげました。

珈琲タイム終えて、江戸川CRにイン。

微妙な向かい風を進みます。

20230730-083058 20230730-084854 一旦工事で下道に降ろされ、工事区間終わったかなと登ったら行き止まり。

開通日も近いですね。

チャリは¥20の有料らしい。

20230730-094505 20230730-094453 三郷の雲丹経由、メリーゴーランドで朝食を仕入れて、水元公園のメタセコイアでモーニング。

モスバーガーより美味しいバーガーという名前のハンバーガー(笑)とマンゴークリームパン。

森林の中は涼しく、癒されます。

20230730-120055 337_fotor 11時過ぎに、亀に続いて私も自宅に避難しました💡

ガーミンの記録を確認すると、ナント屋内サイクリングで記録をとっていたために、GPSはOFF(笑)

よって走行動画は有りません、グーグル移動履歴のみ。

暑いとぼ~~~として、ミス出まくりです。ちこちゃんに叱られますね💣

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2023年7月29日 (土)

アルファード2回目、10,000kmオイルエレメント交換

20230729-124033 アルファードが5桁に突入したので、定期メンテナンス。

前回のオイル交換はアルパインスタイルで全部無料交換でした。

近くのAB(オートバックス)の選択肢もありましたが、エレメントをアマゾンで取り寄せていたので、持ち込み禁止のABを断念して、高木さんへお願いしました。なにより、高木さんの情報が貴重💕

20230729-143457 20230729-143503 20230729-142706 久しぶりにキッチンニューほしのへ。

真夏のカレーが食べたくなって、カツカレーを選択。

ライトロースカレーを。

お薦めは、ジャンボカツカレーですが、私は充分お腹いっぱいになりました。

GRに向かいましたが、道路は大渋滞。

予め電話連絡入れましたが、15分遅れでご迷惑をおかけしました。

灼熱の暑い日にオイル交換お願いしてスミマセン。

20230729-135939 20230729-160222 高木さん自ら作業して頂きました、感謝❣

合間で、終わってから車やチャリ談議で花が咲きました。

¥6,680(エレメント支給)トヨタ純正0w-20を。

10,116km

これからも大事に、楽しく、ゆったりと💓

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2023年7月25日 (火)

GARMIN(ガーミン)Edge Explore 2の保護

7/9から使い始めたGARMIN(ガーミン)Edge Explore 2は、格安シリコンケースとフィルムを密林で大陸から取り寄せたために、保護フィルムのままで3度使いました。

20230709-085709 ①フォントもはっきりとして、画面がやや大きくなったので、日中の晴れ間でも見やすい。

②830より操作感も良くなり、タッチ感度も違和感なし

③ナビ機能も充実して使いやすい

④心拍グラフが心拍数で色も刻々とリアルタイムで変わってとっても見やすい

⑤アラート機能のカスタマイズ種類が多い(私は、10km毎、20分毎の水分補給、100kcal毎のアラートを設定)

7/8に頼んだケースとフィルムが届いたので装着。

フィルムは9H、0.3mmのガラスで、取付キットも入って3セットで¥399。

61uyoli8j4l_ac_sl1500_ 20230725-202628 6189qr82sql_ac_sl1500_ サイズもぴったりで、表面もさわり心地が良く、タッチパネルの反応も問題ありません。

シリコンケースは、汚れが目立たない無難な黒を選択。サイズもぴったりで¥690。

送料込みで、大陸から良い品質をお安く買うことが出来ました💕

 

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2023年7月23日 (日)

川村さんとゲートブリッジまで、ランチは川口イタリアン

 20230723-072825 土曜日に梅雨が明けたのですね!

真夏のサイクリングは寒冷地仕様の私にとっては厳しい…

最近ますます暑さに弱くなってきている気がします💧

距離はそこそこ走って、少しでも涼しい午前中に終わらせたい。

今年もツールド東北に一緒に行く予定の川村さんを誘って海へ。

20230723-082718 20230723-082721 20230723-094125 キッチンとれたて7:30待ち合わせで荒川右岸を走ります。

50分弱で新砂到着しましたが、日陰を求めて清砂大橋の下にて休憩(9時前で少し涼しい)。

ゲートブリッジに向かって新木場緑道公園を進みます。

ここは、木陰があってお気に入りの道です。

若洲海浜公園の木陰でまったりと休憩しました。

ぼーと出来る場所ですね💕

荒川河口橋を渡って一般道経由で左岸へ。

日陰のサイクリングロードって全国でも珍しいのではないでしょうか?

午前中は、5kmほど首都高の影になって涼しいです。

20230723-114821 北千住でお別れして、キッチンとれたてで水補給&トイレ後に、芝川から直ぐの川口イタリア料理クンタッシさんへ。

大きいコップでお水を出してくれたり、ミニ扇風機を置いてくれたり、とっても親切な店です💓

勿論、料理も美味いです。デザートは、いつもの夏ミカンシャーベット。

チャリは店内から見える通路に置けるし、外に日陰の喫煙所もあってホントお気に入りです。

20230723-133817 20230723-124335 途中で寄った7-11でピンクのクラウン発見💥

キレイに乗っていますね、オーナーさんは女性でした。

13時過ぎに帰宅。

61qhf76yirl_ac_sl1000_ 真夏は無理せず時間短めで。

MAGICOOL(マジクール) 【冷却ネッククーラー ネイビー EX(大きめ) 日本製ポリマー採用 水を含ますだけでひんやり冷却20時間】を首に巻いて走りましたが、なかなか冷たいですね。

お手入れは、中性洗剤で手洗いし、よくすすいで頂いた後、風通しの良い場所で完全に乾燥させます。膨張したマジクールを完全に乾燥させるには、天候等の環境にもよりますが、3~4日かかるそうです。

 

また、チェーン交換した結果、変速もスムーズでとても静かになりました。

走行動画です

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2023年7月22日 (土)

アルファード1年半で5桁突入しました

20230722-130814 早く夏が終わらないかなぁ~~~

って、まだ梅雨開けていませんね💧

22/01/20に納車されて1年半でやっと10,000km突入しました。

特に不具合も無く、旅に、お迎えに、買い物に活躍しています。

20230722-123532 前から行きたかった川口のとんかつ屋さん高地屋さんでランチ。

妻の上ロース定食のお肉は柔らかく甘かったようです。

私のは通常のロース定食、奇麗なお店でした。

20230722-153948 買い物済ませて給油&洗車。

暑かったけれど頑張りました。

あっという間に水が蒸発してシミが残るので、夏の洗車は忙しい。

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2023年7月17日 (月)

ツタンカーメンの青春 & 首都高¥300首都高散歩

20230716-104802 20230716-104717 20230716-105438 7/16(日)は、まったり家でのんびり過ごす予定が、家族に連れ出され、ツタンカーメンの青春を角川武蔵野ミュージアムへ。

『誰にでも青春はある』のお言葉は刺さったなぁ💓

本物の展示は少ないものの、3300年前のエジプトに思いをはせることが出来ました。

20230716-110116 20230716-110355 20230716-110648 ツタンカーメンにスポットを当てて、その家族と共に生き様や時代背景を勉強出来ました。

象形文字の解読にロゼッタストーンがきっかけとなったことも思い出して。

20230716-111759 20230716-112551 映像は作りこんでおり、しばし見入っていました。

レプリカが主でしたが、良く作りこまれており、当時の戦車、ツタンカーメンの部屋、当時の人々の生への考え方、何故にミイラ?、製造方法、保存技術などなど

20230716-111317 20230716-123059 ¥2,400と高額でしたが、とっても涼しく楽しめました。

5階で昼食後に、外に出ると灼熱地獄(後からニュースで39℃だったらしい)

暑いぞ!所沢!

住宅街で見つけたパン屋さん きみぱん に寄って帰宅。

アルファードは9,994km、1.5年で間もなく1万キロ💦

7/17(月)は、早朝の少し涼しいうちに首都高¥300散歩by86

6:30で既に30℃超え…

車内は快適です。

1689548512171 20230717-075908 相変わらず、水平対向エンジンは快調に吹け上がります💕

全く渋滞の無く、空いた高速を快適に。

大黒ふ頭では、スープラのオフ会をやっていましたが、既に暑そうです💦

318_fotor20230717-094315 辰巳PA経由で帰宅。

今日は短めの120km弱、やっと39,000km超えました。

まだ、9時前なので、暑かったけれど頑張って洗車、さっぱりとして輝きを取り戻しました✨

午後からは試験勉強頑張ります!

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2023年7月16日 (日)

お墓参りからのマリーナレストラントリムポタポタ

20230715-094357 3連休ですが、猛暑予報が出ていますので、比較的気温の低い初日の土曜日に走ることに。

8:40出発、まずは、お盆のお墓参りから。

リーズナブルなお値段でお花が買える三ノ輪の商店街にある花智さん経由で。

お線香はメモリアルステーション南千住さんで、¥100で火もつけてくれます。

今までの感謝と、これからの家族の無事を祈って。

貨物線を渡って明治通りを南砂方面へ向かい、自転車マークがある新大橋通りを曲がって荒川イン。

 

20230715-11064511時前に新砂到着し休憩。

土曜日はチャリダー少ないね。

結構南風強いです。

朝食を食べるタイミング無かったので、お腹減った~~

久しぶりにマリーナレストラントリムさんへ。

20230715-113400 20230715-115318 EDGE Explore2でナビセットし、キャサリン経由で江戸川に入ります。

清砂大橋からの荒川沿いの遊歩道は一部工事中で通行止めが続いています。

ナビは、浦安から妙見島へ河を飛べ!との案内で笑ってしまいました。

20230715-120358 20230715-120402 ヨットを見ながらお勧めのデミグラスソースハンバーグを。

ハンバーガーやチキンもお勧めです。

ハワイアンミュージックを聴きながら、まったりできました。

ボトルに氷水を補給して頂きありがとうございました。

20230715-133217 20230715-140021 暑くなってきた江戸川を北上、 柴又公園~水元公園経由で無理せず帰宅。

帰宅後に、伸び限界(1.0がすっぽりとはまった)のチェーンを交換&洗車。

クイックリンク脱着工具が無いので、

20230715-162354 20230715-162339 ①携帯ツールで古いチェーンの駒を切って ②眺めの新しいチェーンの長さを合わせて(私は8コマ) ③新しいチェーンをセットして ④クイックリンクをセットして ⑤ペダルをグイっと踏み込んでクイックリンクのハマり状況を確認 ⑥チェーン洗浄して防錆剤を落とし、注油して終了。

ケルヒャーモバイルマルチクリーナーOC3で洗車完了。

20230715-152807 汗だくですね。

帰宅後に体重を測ると昼食をとったにも関わらず-2.2㎏

結構水分補給したつもりでも水が抜けています。

もっとこまめに水分補給を心掛けないと熱中症になりますね。

本日のライド、71km。

キレイ((笑)な走行動画です。

明日の熱中症アラートがもう出ました。

日本海側は豪雨で、秋田市も河川決壊したようです。

ご安全に❗

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2023年7月10日 (月)

エンジン掛けっぱなしでの盗難対策

Keyunit200ver1_20230710191401 猛暑が始まりました。

路上やコンビニ駐車場で、エアコンつけてちょっと外に用事がある場面も出てきますが、このスキを狙っている輩もいるはず。

 

 

289_fotor_20230710190401 288_fotor_20230710190401 茨城県警のデータによれば、キー有りで盗難されている件数は実に20%💦💦

全国でも、埼玉は盗難が多い県です。

どこで狙われるかわかりません。

そういえば、アルファードにはブレーキロックを付けているので、やむを得ない場合はロックして車外に出れば発進できません。

いざという場合に備えて、頭の隅に置いておきましょう。

PS;土曜日にディーラーに新型を見に寄ってきましたが、マイディーラーは展示車無し、傍のネッツで見せて頂きましたが、既に1年分の24/08までの生産分は売り切れてしまったとの事です💦

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2023年7月 9日 (日)

EDGE Explore2 シェイクダウンしたものの…

51pjeviffil_ac_sl1050_ いよいよ、EDGE830のGPS補足に嫌気がさしてきた。

Edge 830の修理は、税込 ¥37,400+送る送料なので、5日から2019/07に830購入時にお世話になった京都のナーリーバイクス妹尾さんに見積もり相談。

7日にEDGE Explore2の見積もり連絡が来て、15%OFFに2回目購入のため送料まで引いて頂き、その日に発送、8日夕方に配達されました。

夜に充電&セッティングして9日シェイクダウンにこぎつけました。

出発が少し遅くなりましたが、7:30過ぎに水元公園経由江戸川北上目指してスタート、今日も暑くなりそうです。

 

20230709-085709 20230709-084706 20230709-084755 メリゴー近くで背中を触ると、バックが無い💦 忘れた💣

メリゴーは現金のみで、仕方がないので、ローソンモーニングに変更。

水元公園でゆっくりしましたが、タバコも、非常薬も無いので、おとなしくリターン。

蒸し暑いですね💦💦🐶

10時過ぎには帰宅、暑い💦💦🐶

Ex2は、自動スタートは有りませんが、その他使っていた機能は全部ついています。

元々、トレーニングメニューは使っていませんでした。

20230709-101358 画面も大きく、フォントも見やすく。

コース設定や、ナビモードはまたの機会に使ってみましょう。

試験勉強しなきゃね💡

久しぶりに、奇麗なルート記録が取れました。

本日のライド、28km、走行動画です

 

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2023年7月 5日 (水)

BRAUN(ブラウン)Series7 760CC-4から7867cc 4カットシステム 13年で交代

619cctxaypl_ac_sl1000_ 昨日、遂にシェーバーが壊れました。というか、充電洗浄機が何としても動かなくなりました。

調べてみると使い始めが2010/12なので、約13年❗

その前に使っていたのもブラウンアクティベーターX BS8790は5年で交代を考えると、塗装も剥げず、大当たりの電気製品でした。

2020/04に一時不調になって復活した時に、慌ててポチっとアマゾンで買って保管していた7867㏄を取り出してset。

当時買った価格¥16,318と今の価格¥33,800を見てびっくりしました。

61w3lwizs1l_ac_sl1000_ 6003010264916_a_20230528_162046_0080 価格が2倍になっています💦

でも、最新の7シリーズ71-S7501㏄は¥19,800になって上がっていました(円高も影響?)。

剃り心地もばっちりスベスベです。振動幅は3段階のソフトで。

歯を定期交換しながら、10年持てばONの字です。

交換刃(カセット)は、メーカー型番:70S(F/C70S-3と同一品)

 

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2023年7月 2日 (日)

行田に翔んで埼玉を見に行くポタポタ

 昨晩、お昼まで月例オフ会でしたので、遅く起きた朝は8時出発。

暑い日になりそうですが、まだ梅雨明け前でたかをくくっていました。

前から気になっていた行田の古代蓮&田んぼアートを目指してヘルシーロードを北上します。

20230702-091242 見沼自然公園で一休み。

いつもの灰皿があるベンチで休もうと思ったら、4月から禁煙になったのですね。

喫煙所へ30m移動、ベンチ無し💣

第二休憩所の7-11菖蒲柴山店では、真夏の暑さで、店の狭い日陰で休憩。

途中、ケイデンスが表示されないので、センサー再建策したが、嫌な予感がしました。

20230702-120844 20230702-122055 20230702-122105 昼も近いが、とりあえず古代蓮の里へ、11:45到着。

あまりに暑いので、日陰で水分補給して冷房の効いた展望台へ。

¥400入場料を払って20分並んで、やっと汗が引きました。

20230702-121654 20230702-124858 もうだいぶ完成に近づいていますが、もうちょっとで完成ですね。

映画も11月頃と聞いていますので楽しみです。

表情はとてもよく再現されて見事です。

20230702-130036 蓮は、朝方のほうが綺麗なようです。

まだまだ見頃は続きますね。

ちなみに近くで見ると、苦労の跡が見えます。

20230702-141145 20230702-140214 ランチは、帰路の途中の久喜市菖蒲文化会館アミーゴにあるCAFEパロキアへ。

とても親切で美味しいお店。ジンジャースパゲッティ&ランチアイスコーヒーを頂きました。

ボトルにアイスとお水を足して頂きました。

スクラッチを引くと¥200ゲット。また寄らなきゃね✨

既に14:30なので、帰路を急ぎますが、暑くて少し頭痛が始まったので、木陰で首を冷やし、休みながらゆっくりと。

20230702-160222 さぎ山記念公園では、木陰にベンチで助かりました。

多めに水分を補給しながら、休みを多めにとって17:40に帰宅。

予定時間を大幅超過しましたが、安全第一で良かった。

20230702-175544 気温を振り返ると、今日は、34℃と猛暑日。

暑さにはめっぽう弱い。

油断もあったのですが、疲労こんぱいです。

帰宅後に体重を測りましたが、あんなに飲んで昼食もしっかり食べたのに-2.1㎏でした。

走行動画をチェックすると、行きも帰りも一部一直線に飛んでいます。

そろそろ重症化しているのでしょうか?

猛暑対策もしっかりしながら、暑い夏を楽しく乗り越えましょう💕

本日のライド、114km。

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2023年7月 1日 (土)

私のチャリの原点

私のチャリの原点の写真が出てきました。
Img20230701_085823931_fotor_fotor Img20230701_090326281_fotor_fotor  学生時代(1979年の19歳、一人で盛岡から三陸を往復した際に、岩手県九戸郡野田村にあった野田ユースホステル(昭和47年~平成5年 岩手県九戸郡野田村大字玉川3-6 )で泊まった時の写真です。
もう一枚に写っている青年はそこで友達になった方かなぁ💦
それとも2人で行ったのか?
超懐かしい…

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